【材 料】
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. A6 E2 ~" j! V( `# _" `石斑菲力 200公克
' Q+ d) E2 C5 r+ j qtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 6顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [' g( ?6 y* k% f% ^
紅小蕃茄 3顆 tvb now,tvbnow,bttvb' X1 _( [4 d- [" ^- W2 u! t
黃小蕃茄 3顆
5 `; X9 N. k% t9 w( `, j香料橄欖 8顆 6 G4 L4 O/ P& o% I
白酒 20㏄ www.tvboxnow.com$ n8 S* F; F7 A- q y
橄欖油 15㏄ www.tvboxnow.com8 g! _; K7 g4 Y0 M4 D) `/ m
高湯 150㏄
3 C, H) n1 O. @; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W3 C: f. u/ C) l; t
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- H/ F2 J8 Y9 |2 O; s$ K2 f【調 味 料】
1 ~" |* @; K. c: b: \# f. w公仔箱論壇& v" Y$ Z; I) L) j7 [) C! `
新鮮九層塔 3片
; j$ g+ v! U- G, s0 P& F新鮮百里香 2支 公仔箱論壇, D8 _- E& } j6 E5 q
義大利什錦香料 適量
* `- j4 }6 D, X! }' F& _2 ^7 J( T鹽 適量 www.tvboxnow.com, h: p3 G' U% j' \( \9 Z- W
胡椒粉 適量
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# @* ~- ?1 t+ ^! U, k3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 www.tvboxnow.com l- V$ p0 l% m. M% C I2 w$ D
2 Y! s6 H a, O+ mtvb now,tvbnow,bttvb1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w p# a6 |" ^: J! U& O5 g9 v
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。+ \3 q: h, J7 y+ \5 V
7 r/ N; Z# V" v4 Y6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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