【材 料】 # M& i/ V; j3 W# g
紅甜椒 25公克
4 B7 V! h1 y5 p# |0 l3 N公仔箱論壇黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% {( R8 S8 H! _
洋蔥 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T1 S+ k5 d6 J `- ]# K% r
馬鈴薯 100公克
- z: ^$ h1 `" r7 w( ~+ m+ {$ J' ^! }: O公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克 " e2 @& z4 o) F, M. m; z2 G
小型鮮香菇 30公克 公仔箱論壇& ^, S2 F8 e9 x
玉米筍 6支 tvb now,tvbnow,bttvb* J; q% Q+ x- u8 }9 m/ p
西洋芹 30公克 公仔箱論壇7 w$ F; F& f/ X1 R
橄欖油 1大匙
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% X8 g3 w) k$ S公仔箱論壇【調 味 料】 www.tvboxnow.com" t* D* p t# U4 l/ `' o
水 2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb& O# p# z* K k2 h" Z) o3 a1 K7 S" j
動物性鮮奶油 200公克 www.tvboxnow.com" h" N7 }6 h8 M3 B3 P
起司粉 2大匙
5 a. s0 X- I8 [4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Z2 q( w5 \! L5 r3 S8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
: C# G, k3 x+ o* y- m; ]" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；www.tvboxnow.com: Q- b- c, R) Z! s( f
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，公仔箱論壇" m' P9 @9 U7 u, b
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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