6 `4 S! U- c, Q8 B) Itvb now,tvbnow,bttvb 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒- y( ~9 ~; C! s' U5 u8 F% y2 S3 k
% B& e4 r% \% ?6 z! a0 d& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製 法 :公仔箱論壇: D3 X: f& }/ I
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1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒
3 c. k* i* f- Y7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com" b# U" i' x( }6 q9 v* o
2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~8 x$ \: c9 c. N% o
切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃www.tvboxnow.com5 k& a' v, n. `$ X9 T+ G8 Y
9 R0 g5 S; U( G) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3/ 蕃 茄 切 粒! e* s; O& F/ ]' Y3 J! u
$ {$ }# s- W1 ?" }& V6 U: K' b公仔箱論壇4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用
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' V8 P6 v1 T; P7 T g公仔箱論壇 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~ 
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0 e' E9 n' N0 m2 [! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂tvb now,tvbnow,bttvb0 S) M, J: W+ k; r% ]; k! O. D9 B; U
( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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