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材料
# T$ @5 W& H3 f" j! P+ r; Q4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# L. T' g: h% B8 g$ @
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" i+ a& ^& b0 swww.tvboxnow.com做法公仔箱論壇5 S5 G n2 S9 Y" r- w+ C; b
1.奇異果及士多啤梨切粒。
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2 Z- M- G4 `/ \; B2 Atvb now,tvbnow,bttvb2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。公仔箱論壇+ q- u0 J. L' n
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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