材料:公仔箱論壇2 G! ^* d( q: V' ^0 x
素魚片 1條
9 h( B2 g7 f4 otvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒 各1個tvb now,tvbnow,bttvb( t3 k6 @' x& Z# i: M+ p
罐裝菠蘿 1小罐
( w* F. i O8 R% j# ntvb now,tvbnow,bttvb調味料:
" J A6 \" G9 \7 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇& e1 y4 t6 D5 g" C
番茄醬1大茶匙
( Q7 v, ^7 |9 }( s0 L7 E+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙
/ ]- z+ j' N1 A6 }, e% d公仔箱論壇香油1/2茶匙
+ M: R1 {& G; l1 r' _' ywww.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇2 i5 o0 w, d5 p& V$ P2 I# d) `) P4 t
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
$ o$ G. _' m& E$ i; d* S* g2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;- a) _4 q% m ?% I: b
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,www.tvboxnow.com) \. g/ x+ s' D- U f. @( D: C
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |