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牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝
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! Z- c0 s: k0 `牛肉下温油锅内滑油取出
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7 k8 T1 W7 K. u% c& Ztvb now,tvbnow,bttvb炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒
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8 N! i( j! \, H* ~" l下牛肉丝炒匀即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 p! d1 r+ F. Z2 C4 ^
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。8 j8 m# v5 Y* S, K4 j! z4 `
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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