材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [! Y% Z4 D; ^8 o- q
香蕉 一根公仔箱論壇% { b" V- q4 o2 w0 Q6 F% }" Q3 n
芒果 半粒（取肉下來）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _/ m. x- j5 U3 l9 B- O
鳳梨 八分之一個www.tvboxnow.com; Q5 W7 O5 N# P1 @( T7 H
純柳橙汁一杯半
; \* d/ s( P& o' v' n4 q公仔箱論壇開水 半杯
& P: S% R4 n3 \9 k/ |" A' Swww.tvboxnow.com
1 P+ P+ G, M- D+ ~www.tvboxnow.com作法：9 v+ w- g6 Q; C0 c. I r: y
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
3 k- X+ h: l. N9 vwww.tvboxnow.com
* r% W4 _: L7 K6 F3 J! v! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^# ^5 C/ I9 X+ K1 M( V
營養素分析
0 I/ H1 G: } x; x. R' _熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
| 