材料：
* P* I' u" i5 S" L6 U; f4 J. U公仔箱論壇1. :time:即食麵一包
* C. k# D; N0 E1 Q1 `0 x2. 車厘茄 10 粒
5 d5 }% K* g/ H7 ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 車打芝士半杯 公仔箱論壇/ E( e+ c2 U. [
4. 鮮奶 50ml
( O( [) p/ r5 ~2 z" U5. 蟹柳 5 條
$ s7 d1 H0 `: N% F, |5 J3 i0 d6. 雞蛋 3 隻www.tvboxnow.com! C* W$ e8 K1 ~2 Z) b" N
7. 香草少許
7 y. v) Q* U, \+ f0 o0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 Z: |% d. W; Y8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． www.tvboxnow.com. h$ ~% a3 o1 V/ F. Y" Z% E6 [# {
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
% i+ ^: i$ v" _4 Z8 I2 [6 p# Stvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1 q3 f: j: M/ i9 ]. _5 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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