材料：
8 O% g: H: }( B6 }公仔箱論壇1. :time:即食麵一包
0 b [0 r/ s& K9 s6 E4 I! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄 10 粒
0 C( @' j& c7 O C, D# [1 t. \- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯
) m# t4 m- s' k# M3 {4. 鮮奶 50ml * Q) L! n% G/ Q- w
5. 蟹柳 5 條 # y3 m: j5 ^! l- [7 ?$ [5 {
6. 雞蛋 3 隻$ d X8 N& W7 J4 g) g+ J0 }! ~( G
7. 香草少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z4 z/ Q9 f5 F. d
`- |/ }1 s2 C9 ^. d9 `- E% m
製法：
; X! L3 w3 X4 k4 u8 [6 a0 rtvb now,tvbnow,bttvb1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． tvb now,tvbnow,bttvb' `8 W/ `/ v, f b1 G9 s
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
3 I5 w$ N$ g0 i/ W# jwww.tvboxnow.com3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
p. y- }0 G9 F KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p& p8 n0 [2 R$ f* }3 Y7 q
www.tvboxnow.com' f: d* S3 m0 q( C& O6 f' m; [! U, m
undefined提示： www.tvboxnow.com+ S, o! U# O9 H/ [ ]: K
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 