材料：
8 k2 Q* v: s' }www.tvboxnow.com1. :time:即食麵一包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" T; q/ g6 M+ T, A
2. 車厘茄 10 粒 www.tvboxnow.com9 ^5 ]* z* p* j( b. L4 o9 y* A
3. 車打芝士半杯
* r, f, m0 s+ e6 {5 q$ [www.tvboxnow.com4. 鮮奶 50ml tvb now,tvbnow,bttvb: m u1 I3 {( |9 m, ]+ Q
5. 蟹柳 5 條
( A: {/ H+ d4 P0 @公仔箱論壇6. 雞蛋 3 隻, f6 Z! \2 P/ E( L! z
7. 香草少許公仔箱論壇8 w/ S6 ~" X) X, d
: p E! T) A8 X/ h( N& V! M* O製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T4 r2 k: F( Y- {, v$ p/ ?/ P
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
! V- Z2 p% {4 w& C# M* X2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
) N6 m& C5 E. c4 Y/ K+ K公仔箱論壇3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 公仔箱論壇& ^$ t3 {$ T. m
tvb now,tvbnow,bttvb4 W+ K4 {1 S2 v
/ `; X2 V2 x8 ^6 ?. U1 j% w3 g% O; O
undefined提示：
. F+ z X. y7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 