材料 & c. z1 n8 X' G% k! g2 ]
蘋果 1個
/ u o8 S/ f# V: ^+ V6 B# l$ Ntvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1個 www.tvboxnow.com0 z' _3 f% L* U, x' X j V6 \
鳳梨 1片
6 x( w, k+ {( \3 N- ^tvb now,tvbnow,bttvb水蜜桃 1個
9 v2 n# z; Y( c: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草苺 3顆
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沙拉醬料 . E I q! \/ ?$ v& v! T
鮮奶 100公克 公仔箱論壇6 U, K/ m# M' I' @4 C! L! H
柳橙汁 150公克 0 X) p/ q% P) E% H9 `2 r& ~9 F8 R
全蛋 1個
6 e( L& Y s& T2 J6 H1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 30公克
9 S7 ?) `( s4 F7 D( V1 t7 o* N玉米粉 15公克
9 b5 O( }4 a& G* g* c# W9 U' b原味優格 100公克 " {# ?; ]/ M& G% c" q# ~/ a
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作法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p# c8 D" g; w
1. 將所有水果均切成小丁備用。
+ j7 v+ O ?" C$ qwww.tvboxnow.com2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
9 y' d& _; x7 x& vtvb now,tvbnow,bttvb再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B3 U5 Y# ~2 _( C6 H5 h! Y2 f, v, l( e
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， tvb now,tvbnow,bttvb5 A9 r, Y) d. \, B3 A: M7 e
稍涼後加入優格拌勻即可。 - v9 c# c. i. ]7 p; z n5 X
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 tvb now,tvbnow,bttvb2 N; x" _. E1 K2 q3 i3 d, J4 I" a: Y
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
! I) L, ?$ L: e7 {! Q+ k) }可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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