材料 . a0 b& V7 W, Z U/ S4 D+ g
蘋果 1個 & x" y5 o F" z# \- d- M7 u- n: r! x
奇異果 1個 9 F# w* m0 N8 R+ h5 H+ b
鳳梨 1片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j" g! B( o) E5 l
水蜜桃 1個 ! c+ b; W7 q/ w+ h9 ?, J- m. U$ W7 A
草苺 3顆 tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 x" L( K/ t
$ I/ @8 J+ i& s# `7 Ptvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬料
' r% Z) c( ?3 a: ]( E, c. ywww.tvboxnow.com鮮奶 100公克 5 D# M/ `- l( K) V7 f. a) x5 N
柳橙汁 150公克 公仔箱論壇% m* n* n- x0 f" N8 M9 D; F" d
全蛋 1個
% Z- i/ P- M8 r2 |' d8 v gtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 30公克
1 F8 ~( j; {- V! v4 P玉米粉 15公克
( p$ k' R, K) H3 K1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格 100公克
3 ]$ `4 u! W1 C4 i+ i% h. B, `5 q, ?7 }* i! t0 k
作法
. n% z( Z* o/ p5 D' Y- X1. 將所有水果均切成小丁備用。
" G* ~4 ?3 \3 ]7 xtvb now,tvbnow,bttvb2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
: j3 n ?+ F5 ~" Z* r. D公仔箱論壇再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y3 W, D% o1 x: o9 j/ g8 N6 w
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 5 v# r+ e! m0 R( l1 Q
稍涼後加入優格拌勻即可。 ! r6 @ J0 Q! m4 u r
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 2 E$ O0 _/ G: d5 X0 m- }; O5 f4 L; F
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
- |% P/ [2 I5 Q0 a3 r可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
% y% j) n# L; J @公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 