水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^5 {5 C" ~% N# L4 M q
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通tvb now,tvbnow,bttvb( G. F) [3 A% U+ P; z* ^% R5 D
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb4 h' ^6 S1 i9 P8 @
9 g" U: i* A+ Z+ j9 v芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
2 f' d6 Z; L1 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com* L2 d5 g$ T4 F) R9 u
鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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: O* m7 q2 y3 k- ?5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質公仔箱論壇8 l J {2 \! F5 f
: Q9 d" K- O3 M- L3 y, r" t公仔箱論壇西瓜汁：消暑利尿，降血壓www.tvboxnow.com' p0 B/ r1 }/ T
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力 \, D) c$ {7 m- K
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
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9 b# z1 E% q& }# z/ j9 ~. C0 Gwww.tvboxnow.com檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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8 g- U2 U0 u8 S+ ^$ ]- t" W) J7 [6 a. rwww.tvboxnow.com梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素www.tvboxnow.com& A0 ]7 z5 w% [: |6 _( G
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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7 q' p9 q& c) Mwww.tvboxnow.com奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉公仔箱論壇5 Y% v- j! `) A/ N. N
6 b. T7 j( W5 g a% Z# s! t: V8 T6 F- |紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
+ q2 o% X) d$ ^4 J, W' Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x. |8 f0 p" r$ S# q
蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
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2 j0 e$ X; a4 W# K+ u8 f7 f7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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0 K% \9 o. u3 _! H) e公仔箱論壇棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z# X3 v9 h3 V4 Y( A
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）: n2 x' w y2 L1 B
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒2 L) ^9 x$ z2 L
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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* j) s) `7 I2 W ^9 o; L9 {( b桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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6 G9 U+ @" s& I! j& o9 m8 v柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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5 ^, g7 Y1 r* E) R& K( |8 n. v2 y公仔箱論壇檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
' }% A, Z* r5 u! C, d柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）公仔箱論壇. V D V$ ~& J- t5 @8 N
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橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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5 K& ~1 G( t0 k( Dtvb now,tvbnow,bttvb桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U/ d7 Y W/ m" O0 a, C' J% Z
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥4 q( n R1 p9 D- Y, ^
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱7 M9 s+ @3 O0 {, _
$ y& ^0 Q& q4 M5 uwww.tvboxnow.com芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病www.tvboxnow.com X% I: ]3 o, H" T+ D% O
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃www.tvboxnow.com" o! J, _" M* f& h) M9 c
# O* A; U. ^1 I$ E9 P I( Z公仔箱論壇木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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