水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^5 {5 C" ~% N# L4 M q
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香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通tvb now,tvbnow,bttvb( G. F) [3 A% U+ P; z* ^% R5 D
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蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb4 h' ^6 S1 i9 P8 @
9 g" U: i* A+ Z+ j9 v芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼
2 f' d6 Z; L1 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com* L2 d5 g$ T4 F) R9 u
鳳梨汁:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛
) U+ z/ s2 m* a/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O* m7 q2 y3 k- ?5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質公仔箱論壇8 l J {2 \! F5 f
: Q9 d" K- O3 M- L3 y, r" t公仔箱論壇西瓜汁:消暑利尿,降血壓www.tvboxnow.com' p0 B/ r1 }/ T
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芹菜汁:補充體力,舒緩焦慮、壓力 \, D) c$ {7 m- K
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葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化
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9 b# z1 E% q& }# z/ j9 ~. C0 Gwww.tvboxnow.com檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素
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柳橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液
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8 g- U2 U0 u8 S+ ^$ ]- t" W) J7 [6 a. rwww.tvboxnow.com梨子汁:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素www.tvboxnow.com& A0 ]7 z5 w% [: |6 _( G
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椰子汁:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳
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葡萄柚汁:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血
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7 q' p9 q& c) Mwww.tvboxnow.com奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉公仔箱論壇5 Y% v- j! `) A/ N. N
6 b. T7 j( W5 g a% Z# s! t: V8 T6 F- |紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經
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哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴
+ q2 o% X) d$ ^4 J, W' Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x. |8 f0 p" r$ S# q
蓮霧:解熱,利尿,寧靜神經作用(加鹽可以幫助消化)
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2 j0 e$ X; a4 W# K+ u8 f7 f7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良,食慾不振,果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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0 K% \9 o. u3 _! H) e公仔箱論壇棗子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可過食,須細嚼慢吞)
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荔枝:補血健肺,促進血液循環,心臟衰竭者可多吃(已燥熱者不可多吃)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z# X3 v9 h3 V4 Y( A
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龍眼:乾的對健忘,心跳不正常,神經衰弱之失眠,有療效且滋補(隔水煮,不可多吃): n2 x' w y2 L1 B
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蘋果:治便秘(少),治下痢(多),滋潤皮膚,清潔牙齒2 L) ^9 x$ z2 L
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梨子:清熱解毒,鎮咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋狀,去核心,塞入川貝粉一錢,加少許冰糖,蓋上蓋子,隔水煮,梨肉汁同吃)
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* j) s) `7 I2 W ^9 o; L9 {( b桃子:清津味甘,肥良果(多吃易消化不良,應洗淨)
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6 G9 U+ @" s& I! j& o9 m8 v柿子:瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺止咳化痰之效(不可冰過)
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5 ^, g7 Y1 r* E) R& K( |8 n. v2 y公仔箱論壇檸檬:可增強消化,出汗過多,食慾不振,體力倦怠,減肥解酒可飲汁,切片敷貼臉部,可排除脂積(果汁需含皮)
' }% A, Z* r5 u! C, d柚子:清燥熱,通便,消口臭,腸中惡氣,解酒(性寒,易腹疼,貧血,多痰不宜多吃)公仔箱論壇. V D V$ ~& J- t5 @8 N
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橘子:性寒,可解熱,化痰,防便秘,生津止渴,擦皮膚有止痛消炎之效,亦有美容之效
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5 K& ~1 G( t0 k( Dtvb now,tvbnow,bttvb桶柑:多吃不會寒滯,可解熱,利尿,袪痰,防便秘,生津止渴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U/ d7 Y W/ m" O0 a, C' J% Z
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葡萄柚:可生津止渴,消暑,消除疲勞,降血壓,助消化,美容,潤膚減肥4 q( n R1 p9 D- Y, ^
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桑椹:可調節消化,治胃病,便秘,老枝煎水飲用可通血氣止痛,預防風寒,葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱7 M9 s+ @3 O0 {, _
$ y& ^0 Q& q4 M5 uwww.tvboxnow.com芭樂:營養價值為果品之冠,種子鐵的含量為熱帶水果之最,果皮可治糖尿病www.tvboxnow.com X% I: ]3 o, H" T+ D% O
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芒果:可治療暈車,嘔吐,熟果肉可敷火傷,開水燙傷,止痛消炎,易過敏,有外傷不宜多吃www.tvboxnow.com" o! J, _" M* f& h) M9 c
# O* A; U. ^1 I$ E9 P I( Z公仔箱論壇木瓜:煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟,敷臉可除去黑斑,雀斑美化肌膚,胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許,可助消化,治潰瘍,外傷用生木瓜,連皮磨成漿狀敷上,易癒合,是最佳的減肥水果 |