主菜材料：' l) P+ j2 S ?" R$ _
$ T, Q6 W. B B% M. o! O/ r& ]6 |www.tvboxnow.com 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、www.tvboxnow.com0 T0 ^. g+ P. G4 A3 w: J
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
' x# M* ]8 C3 m" d; I公仔箱論壇 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。www.tvboxnow.com; O; i" l8 f' G2 U6 ]- h
. x' w' M% F" A8 a [7 H% Gwww.tvboxnow.com
, C+ L0 e0 N9 x2 Jwww.tvboxnow.com配菜材料：
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8 n& a) ^9 A: j) g 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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9 I) n! \' X" y+ c2 Atvb now,tvbnow,bttvb其他材料：
' d5 C5 X' c# T+ O9 h白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。www.tvboxnow.com: P5 _/ ^7 r6 b
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S6 g. f8 ?. i2 ^: L/ y: a2 K
. z9 X7 I- ~* E2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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" r, M4 M, Z' A2 G6 v3 }/ w0 ]3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。www.tvboxnow.com6 H- P \; e# I' b) r
* `) C9 ]+ w3 B4 p公仔箱論壇4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇 [. W8 _; F% P6 L
9 A; I; p2 m; i) x' O6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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