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【材 料】 公仔箱論壇1 r2 \4 O* R! X/ Q8 k7 C5 H8 U$ R
山藥 5～6公分厚
8 W* o% T4 M" e3 l6 @2 Etvb now,tvbnow,bttvb地瓜 1/2顆
0 v9 o& o1 q4 k+ m2 o0 e2 s( U蘋果 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb ?8 l3 p+ Z, n9 A
溫水 120㏄ : {6 J$ O( B8 b& J% N* o( Q
: t( n$ F3 L0 v* e$ M2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E# o# [& l; f2 z- e
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【做 法】
' Q' o* S- G0 Bwww.tvboxnow.com1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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! X) R9 J; Z8 q! G公仔箱論壇2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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. T9 W1 c# q2 y) A9 xtvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T) }! m" J- v+ l: X/ H
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇$ |/ g( X. Y3 S6 H9 Z$ R: s
, t9 ^) N+ m, w; Y5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 公仔箱論壇: G3 L3 L, L E0 p
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【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A, M+ f9 |" Z Z# k
功能：強健身體、紓緩壓力 2 w7 q0 u# M+ ?( ~4 y
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
% M: x* }# H; ^tvb now,tvbnow,bttvb在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
( N. o( Q# r( r% n. p6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合族群
1 \3 m5 e9 s" m( Ywww.tvboxnow.com這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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