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[美食介紹] 猪肝+菠菜

  猪肝+菠菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M: u4 V- ?& g) D3 o( v/ r7 D
  作用:防治贫血。
$ t! K! y7 S# z# }2 m5 A3 e* rwww.tvboxnow.com  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成
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