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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 www.tvboxnow.com2 b- |5 x* B/ ], g6 |5 S8 J
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
: x- B3 U. ^: c6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
# u" n. i" s/ o/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
: C3 C0 u2 G" `, ]4 {" Zwww.tvboxnow.com可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
" H- W1 {0 h& u  |7 N/ m! H0 f也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
0 k* D/ p* i! ^5 I公仔箱論壇聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? www.tvboxnow.com! K) k, u& Y- n0 X8 x
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 3 S1 Y5 Z( K* n$ v% z) e
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
% W, l% h2 J0 w; Y( a2 C# Itvb now,tvbnow,bttvb「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
: G8 l# r( W. Q! T; z有趣的經驗,對吧? 公仔箱論壇2 D- {. K3 {2 k3 ?
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q- F0 I. o8 n
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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