材料A
4 ?' D; S4 v5 G; Q% M, ]公仔箱論壇番薯 150克（去皮切角）
$ M9 f2 y$ ]/ H4 e公仔箱論壇白豆干 4塊（切角）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @: A0 u* X4 F ~
腐竹支 5條（切片浸軟）公仔箱論壇( p3 x9 h( w( k/ `# Q+ I
豆角 300克（切段）
! g7 q. x0 ?4 ~9 R樹仔菜 150克. @& ~: ^" u" v2 x
小蝦仁 150克tvb now,tvbnow,bttvb G4 |/ ^- X: ^
椰汁 250毫升) X# H/ M4 g% y$ X/ K
清水 1公升公仔箱論壇- u/ `8 \* o/ s5 _1 `' a6 \+ ~
C2 f3 j4 T7 y8 ~" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g- a3 A g& i+ | }7 l
大蔥 150克9 @1 o; ?$ ?& S4 A' n2 p
紅辣椒 10條
; x1 U. n+ h2 ^8 {7 e! x; r/ qtvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20克www.tvboxnow.com5 L) s9 `+ R# Z. ~3 t# a/ w
注：把用料舂爛。
! p& t" G' q( r2 t! g( B% f- c2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( {7 m; g9 I& E; o公仔箱論壇1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。
f l7 K5 F2 F6 X( kwww.tvboxnow.com2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
$ M% } @5 d- e2 p! {, b3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
" Z6 h6 o: G8 r- f公仔箱論壇備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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