
丰胸美白早餐:木瓜炖奶酪 材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。tvb now,tvbnow,bttvb: l" c1 x9 n& c+ e0 ]; h, ?! y
做法:$ h8 G2 o$ M3 M) U: c" Z
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。( q2 W2 o1 Y0 ~1 h
2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
6 D# ^1 c. t8 x5 ?: m Cwww.tvboxnow.com 3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
' o% G( X: l# Mwww.tvboxnow.com 4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔。公仔箱論壇 M& K% g F5 U* l; _
功效:木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事。 |