" f& S$ ]2 d% s" n0 f
9 f4 b5 \9 d/ w8 k7 E* q. G3 e+ b/ [' I公仔箱論壇材料
& ~9 v4 r9 v6 u1 G白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙5 ~ _$ W# Y2 \6 V, I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C" h2 G" T d7 V% ?+ K
) T" k; H# `: c+ R& b7 c8 p1 o3 O8 E8 k1 x做法
# y& p; e9 e: r$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白茭笋去皮切幼絲備用。
$ d& @% q* R+ L, h' a* y; z( Gwww.tvboxnow.com3 }4 L% ~! ^# I/ E
2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。
, e, Y( x& l: n0 i- O/ Q3 Cwww.tvboxnow.com
+ K$ u. K/ u7 p* |! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 w, x' J! k& e
公仔箱論壇% m5 \3 k) s2 P# \' q9 t4 ~
4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。
1 ?* {+ ]! D! M* I% B: z5 n# [- a& [& P" ^' j' c+ _8 t I& k
 ) C$ J: _- [; K& ?' g
www.tvboxnow.com" |. @4 k# z4 g- v* n9 P0 Z2 C4 i
1 l: m+ _) S/ ^% Z3 m# Y公仔箱論壇( J( O* h8 f1 y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |& t6 ~) }3 H5 q8 X
3 ^" E/ m0 G2 c7 H8 A
 |
發表於 2010-5-4 06:48 AM
| 