! n1 M, G L% S8 Stvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W7 d% u% E H# E1 c2 }
) \5 E$ z; u. T公仔箱論壇
( X/ o* E; e7 T: P2 F+ p! f) X公仔箱論壇 公仔箱論壇% s" J' M5 O5 `
主材料
" {! q5 ~. P6 |& w$ F6 P4 |www.tvboxnow.com 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
2 z1 U9 J0 {- Z( m: n1 N 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
$ S. [" M3 n$ q B1 R" S: ]tvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
& s! b& n' `) k {* L5 |& ~公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇2 S$ _; I* S- a- o R# V
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g L, [1 S' q7 j2 l1 W
副材料7 b1 x2 `3 f# ]& l+ o& f# n
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
3 C" r; T! X8 m: ~- m' H" B1 {9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙www.tvboxnow.com! j9 k4 ~9 C; L/ T. e! {
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙21 C: Q8 L) M) `/ |# h) M6 J
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
: C+ ~" j4 L! X) O% }( C: c
4 {. L5 A0 i" R8 [, i# [6 ]1 Kwww.tvboxnow.com www.tvboxnow.com! v! m8 M0 S" ^* n3 M4 k% X
01.準備蔬菜
- w" }$ z/ ^$ h5 u3 d' m0 p/ o; a 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
3 Z' c$ a: h: ]! @0 T 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h4 t: }& g. P- y9 ?7 [( M7 G
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j0 x' ~* x }+ U0 x
4 R5 K# C. h6 h6 l; ^; f www.tvboxnow.com$ \: i/ M# J5 p& x
02.餃子餡
% T' L- p# Z+ F! W8 owww.tvboxnow.com 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
6 P4 z$ F7 B$ y/ g& S$ m4 n0 K( W公仔箱論壇 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇7 V+ s: o& p% t W8 {" Z
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒1 m9 S7 b- T+ T. b4 I2 c. d
放在餃子皮裡,然後對折5 I$ }. w/ b, h9 f- g& N6 w
& R& j6 [( p8 h l7 n4 u+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _4 p; a% R i. `# v2 \3 O公仔箱論壇 03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B O2 v9 `; t$ P3 f- P+ u& n
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q6 H& ~6 r: M/ @
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
* r" h: P/ J1 ?# h0 B+ c0 L! mwww.tvboxnow.com + g( n4 ]( r4 Q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y# M0 H2 r1 ]2 u/ a
04.煎餃子公仔箱論壇. B( w5 G( a: F' O- O7 X& F
在平底鍋裡倒入油將02放入! ~2 X$ z7 e! _$ @
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb( c t- S6 R2 ]9 C2 J' W8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y9 N2 J w8 C; b
 ! L2 j2 e$ b) G1 s
05.完成
' _' Y6 [# G2 f* Z( b7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb% J7 t6 U1 Y+ a) m# J# I! M
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
| 