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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 公仔箱論壇' i2 r6 ?% O# n) ~
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主材料
K7 {+ J" Z& [" Y, N1 @5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
9 t( Z7 K# {5 _ W! r; [ 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇) G6 f) S$ @ ~" u( ?1 D* u4 `
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L/ g3 E+ {5 Q$ y
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
) _9 z' w v# I4 V( X 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g! ~; z- C) z3 }( M/ F- n
副材料
e' R3 V. B& t8 b' d% o( i. C- a公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
) t2 C" o' u$ V1 T 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( s9 Z7 L* K! C* H. }
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
4 `% y; ~3 t- N+ [% Q 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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# W. V7 _+ f- d1 q3 f5 i ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
/ W7 S/ {1 i+ ~1 A; p& J6 gtvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜www.tvboxnow.com Y+ [) P1 ?) u* f
洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb% B4 p: u( e8 d; H8 L9 R: o
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分# e6 N3 w3 y+ B8 D
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" v. Y6 f% l4 |5 ?- w 02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb8 }, J3 m! Q2 s. r% F" u i) m4 p
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸6 Y+ D+ m, T; ]) T. F" P
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
& |3 J, @9 Q' j1 A6 A9 D7 S3 _& Ywww.tvboxnow.com 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( F" E4 h! e% v
放在餃子皮裡,然後對折
5 Q5 W1 q% p" y l2 f$ C1 Qwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 l4 r7 v; |, Z' r5 p2 Y
( F$ ~0 _% }6 j( M 03.調味料* Q2 @. v$ X7 c2 d
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇 `+ h$ H. t$ P
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料) d" v5 _ y' I' k0 @7 b- S
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- P% K$ f; F& h5 _" `5 D公仔箱論壇 04.煎餃子
$ s' _$ C% Z$ K% r! H: vwww.tvboxnow.com 在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇! ?6 ~" H2 ]. P! t1 |& |
兩面煎得焦黃" Z2 w, f8 W6 P4 K+ R8 U
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05.完成www.tvboxnow.com2 L6 ], q- q4 T
在碟子裡放入餃子和蔬菜公仔箱論壇+ H* s: `+ d; z9 n3 ~4 E9 D F/ P, s
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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