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[中式食譜] 枸杞菊花煲排骨

材料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。
) S" E$ X, P+ w- D/ u公仔箱論壇  做法:1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。 0 h1 U7 x! e; y9 U/ v2 H& |) P4 I
  2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。
  v4 ^0 l; o) X; K; C( k! wtvb now,tvbnow,bttvb  3. 放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。
1 D. V% L" r& L2 ]7 C$ w: B; |/ K公仔箱論壇  4. 加适量盐,即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e4 Z$ v. `2 n' K4 Y
  食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
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