[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳; h+ k1 t" _3 a, w% E4 u
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
% F! P- g6 A1 U         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
% O, F, ~  r/ {; g, j6 B+ g/ Z$ l5 Kwww.tvboxnow.com做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
0 `5 ^+ _4 k% `# Z/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；! o" N7 R0 m0 W) `9 x/ P5 u
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
* e, N- J+ K, E$ N" M! y         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _3 S0 W8 V  w/ U4 j5 x$ H" A
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。