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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v. k+ w8 ]; E5 n3 j9 _ [
沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 y( O( q7 U) `( i1 n( Z% T5 Q# Q
1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。公仔箱論壇3 y, ?; c, L9 B6 P7 V( N. V
- s* w4 x- g0 u1 U9 t. W公仔箱論壇2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" ^/ x; N% ?5 N* ?$ T$ d
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。 z( c$ B( J) q: g9 u0 x
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4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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