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蛋包蝦醬炒飯

材料
/ Y  Q* X" x& F! y) s/ a. vwww.tvboxnow.com白飯        2碗tvb now,tvbnow,bttvb& C: f; u) _5 ^+ _: }1 j3 W% B
馬來煎        20g(弄碎)公仔箱論壇+ d7 z# J2 c' K2 D7 F0 Y
雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
5 B; t/ P2 `5 N' G! g芥蘭莖        50g(切粒)
% t5 s$ d! t1 h/ V! d9 u* ^$ S" ftvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        150g(用滾水湯熟)
" j( _. C  o3 O" H7 n' H' p# ^, _% v, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料' Z" ]4 Q; o" i- x" C
味精        1/2小匙
$ g( `6 {. `+ i/ L胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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