本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯
8 Y( v- X' Z& k& p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~8 D( x) }5 E; {+ P# I
: E! W! }: F6 A* m3 y* m
洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
, n, {; f- u. W6 t }' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s; H6 j- X; R/ `8 d- Z3 I- _公仔箱論壇 不宜洗冷水澡 / E& T+ j& [" o( \! i3 L
4 [; p, u" v( H7 a6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
m2 s a* k# \) wtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 ~! ]& `, ^# ~0 }3 a) Y# x( ] g
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 6 j; e5 u+ I, h( S0 F0 |
4 N" T2 X: T8 R1 L% l
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
% {# j! k6 A# t4 l; D& l8 Q0 p公仔箱論壇1 ~- \# @( {' N- M, b6 _0 F5 h2 y' U
忌洗完澡就睡觉 www.tvboxnow.com. K$ U$ C1 w3 U' X0 [
5 I; A" k1 s; M5 a- j/ v+ M 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
' H, E+ ?$ b4 M/ } p% X8 J% H, N: b2 C. I/ }' z% Y
小贴士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X8 N0 }6 c' j% x8 t( w
z$ C5 }( `. L" I1 [2 B) Ntvb now,tvbnow,bttvb 女性月经期可以洗澡吗？
- X* J& I" A" o. k9 V: f
* P9 D" L2 S W8 |+ Utvb now,tvbnow,bttvb TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
8 q! c6 L& c, b2 K8 m& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 E3 o2 b3 Z" @
TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F- s9 B0 t" C
/ g& I+ S: j) @- a- P# W- O 女性最完美的洗澡方式： www.tvboxnow.com( [* F. @( ]! }6 b& w; t
, T9 r+ z6 Z9 m3 K8 W/ M
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
) U8 S5 Y* e8 V% Y" q8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K3 A# W1 R0 S- q
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
3 _* C8 K) O/ X' p3 }2 f9 ftvb now,tvbnow,bttvb- C3 H/ |! d: `4 @) q% _0 N
3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h0 ?- w" m* _5 ~$ M+ W' h
tvb now,tvbnow,bttvb. |& \, _5 p5 a( q& r/ u
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
5 c8 M$ m6 D+ H1 M1 g+ J: f1 n
& {$ P$ O6 ?6 x9 j 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
& a3 `4 w; X0 V9 q, `www.tvboxnow.com$ L0 }# }. u# ]: T) C7 w$ T
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
+ d! F/ M; r* N6 ~* pwww.tvboxnow.com
) ~" g- {- Q6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
$ C: V; k2 q" E: J- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I) N1 _. {$ [) N! a% } 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
