[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜公仔箱論壇. m& K) C( c$ P) i- P3 h
　　作用：防治贫血。tvb now,tvbnow,bttvb, X" L- W% {9 y; _6 R3 t4 \4 Q) t+ c
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。