 tvb now,tvbnow,bttvb8 s. D6 K$ ]5 [' L8 i4 ~
# Q+ d) e3 }3 P; \$ Q公仔箱論壇材料www.tvboxnow.com- R4 a& Q1 x3 S
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升www.tvboxnow.com. {4 T4 |% [' b% b5 q- H& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n5 b6 m6 K- W9 m
公仔箱論壇2 ~1 j4 a: R' B; a
做法
3 c+ }. z2 [. I1 Etvb now,tvbnow,bttvb1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
) |- g# x" X W4 {5 y v$ ~- J% M/ c
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。
2 W: k1 B% F6 r( j- \公仔箱論壇
# j" D' D1 u9 H5 S3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。! e; k: o3 x' D+ i4 Z
tvb now,tvbnow,bttvb, s- x0 d# |6 V
4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。www.tvboxnow.com$ B1 o; m% y8 i# _$ n+ K, @4 A3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e, F/ W$ C R# _$ k0 `: W$ @
 tvb now,tvbnow,bttvb+ z7 o2 P2 x: `9 }
www.tvboxnow.com4 O+ J. H- H9 f
 www.tvboxnow.com5 I9 H' @3 h1 ~0 K# S# c0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P9 ~0 a2 P/ ~; ~* G
2 E) M' |6 L/ d- btvb now,tvbnow,bttvb
$ x# X' Q" ~/ y A" `# Ewww.tvboxnow.com |
發表於 2010-5-22 07:02 AM
| 