[美食介紹] 木瓜炖鱼

咖啡愛奶茶

　　木瓜炖鱼1 e+ Y7 `" K! a' @0 z
　　材料：www.tvboxnow.com; V2 ^# Y7 i- Y% y/ Z
　　青木瓜半颗、鲜鱼一尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水四碗、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb! v& i/ F8 a, p# O# e5 [7 H
　　做法：% |& \* j* Q: j
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。公仔箱論壇7 N' \  t! c2 k, M7 N. Q4 g
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。9 a! q5 {4 u, k8 J; S2 u$ Q
　　专家的叮咛：
+ s! ~7 F' n% ^( [$ m2 M% R& a　　青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。