西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
2 O' S3 W$ f. t: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 隻鮮蝦1 ]. Q  z0 |  Q" |3 x+ {
6 隻青口4 Z2 _7 P- c$ V; \
6 件魚柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E) M8 v; j4 N+ J  Y0 \- @, }* I
2 件蟹肉0 o9 }- d. ]. m: W$ k
2 碗白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B' a  d7 G% S$ g5 @0 ]
1/4 杯粟米7 `9 H% r7 V: ^& g% c: p+ u9 `
1 湯匙牛油
+ n5 \9 u6 h6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯紅椒粒+ c  G, ?! L/ i9 N
1/3 杯青椒粒( u8 ~  \# k' z: I8 I7 Q
1/2 杯番茄粒  V) ?: h8 j( ^0 l: d
1/2 杯洋荵粒
9 ]: Z2 Y- i% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。800g 意粉
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許6 b5 O* s5 Q5 h# M* i4 s6 h

% {: K- H# C! `9 D6 Qwww.tvboxnow.com做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~# D! I( f8 @: B. j) v9 }
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a- L- O. [5 I5 i$ n
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。