本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 www.tvboxnow.com1 V7 @' [" U( V3 R' P
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【做 法】
( J" X) V' H+ Y. W0 {1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
# p, o8 ]# i$ R6 x公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
0 s: P, a0 T; S; ]# ]公仔箱論壇www.tvboxnow.com; N- j: y9 B# I+ o0 D
【材 料】
1 v7 ?/ ~: C; j3 f ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 300 公克
# l0 S6 h0 U6 h3 ], awww.tvboxnow.com蛤蜊 150 公克0 W+ L0 y' _) C1 L; T) `3 O; D
蔥 1 支
5 U: [; c* ?2 k& o1 V9 A* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20 公克1 ?$ ^ I5 T) X+ C) i' w
【調 味 料】
$ R h' \3 u2 ^. a8 Etvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄
# E( W/ t6 }- e/ Y( [* t公仔箱論壇鹽 1/2 小匙
! K9 g8 @; a9 v- F7 V雞粉 1/2 小匙$ }" E! A5 z4 j8 M U/ S$ `0 L; m' B
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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