本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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' h2 a! h7 h- d3 o' l' M3 _【做 法】公仔箱論壇4 A+ D1 n6 G* D* E
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
$ I$ D0 x5 _. h2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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- |1 Q; `1 {* w3 [3 P! O$ E6 G6 ~0 R4 v公仔箱論壇【材 料】
2 m1 C2 J2 X& r1 v0 x8 Qwww.tvboxnow.com絲瓜 300 公克
7 d2 a9 Z$ ]2 L. v蛤蜊 150 公克
6 T1 }, U9 |4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支1 u' X, x/ o+ I5 f9 Q
薑 20 公克
+ N* J5 o( a$ G/ i6 {. ~【調 味 料】
: T) i+ v( I! dtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄公仔箱論壇0 j* Z2 F/ L8 O ]) B1 W2 I
鹽 1/2 小匙
# D. m& a+ t: H! stvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2 小匙
' ]- O; @( D' e# E, Gwww.tvboxnow.com糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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