: h* s# l! V7 H6 R! G' w
: q$ ]0 i% T, S9 b0 I9 `& Z材料( X$ h1 ~- i' |% g u, n/ k% D
紅肉花甲 1斤、蒜頭 4瓣、陳皮 1瓣、大頭菜 1小片、粉絲 20克、紅辣椒 1隻、唐芹 1棵、胡椒粉少許、油 1湯匙、水 3杯www.tvboxnow.com+ x/ E' F- W$ r8 r) {
. p1 G, v! Y* V& g) |* d" m, L7 I
2 U3 M8 Y, c0 ]) K5 S公仔箱論壇
; Z, |8 f7 A) T( Q# H0 v( k6 H3 ztvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; p3 m8 _* r' ~
1.花甲用鹽水浸泡 1小時去沙。陳皮浸軟切絲;大頭菜切絲;紅辣椒切碎;唐芹切段。
! }9 `( j9 o, q* ~2 J8 v0 W z& {www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 f w! N+ M5 h
2.燒熱深鍋加油,加蒜頭炒至微黃,加水轉中火,再加大頭菜、陳皮、紅辣椒、胡椒粉同煮 2分鐘,放入花甲和粉絲,冚蓋煮 2分鐘,加唐芹後熄火即可。
4 o" z5 P' a q: R公仔箱論壇
& F" S: \: {! h i( \1 [$ ?# R, n貼士www.tvboxnow.com7 f3 J0 ~; M* B* \* @
加入唐芹後要即熄火,否則唐芹會沒香味。
! _: e& O: k! q: [tvb now,tvbnow,bttvb |