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公仔箱論壇7 ?0 s. J$ K* P! N4 M7 \9 P
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N- Z# P m. i9 v0 U
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料公仔箱論壇6 A' s# I. J* z+ w5 R" [
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvb now,tvbnow,bttvb8 e3 T6 \$ k) L4 c) a' A. _
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做法
) ~' N; h% a$ K+ m3 u- B公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。1 \3 l$ i3 m( u/ {; V" B
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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