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五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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" N; U7 T6 A4 E; iwww.tvboxnow.com調味料
0 p! ?0 L. i& ]www.tvboxnow.com鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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4 r6 }; m8 `; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' @3 y/ F7 X& V1 g' u
做法
- J3 Y; e# T* b5 K" p" |& Gwww.tvboxnow.com1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 + u* l* p4 m# S, P% P
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: G4 R( J8 Z7 m2 H% W7 X' K1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m3 f4 f/ f% ~5 T1 p. L
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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