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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

       
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黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M* G/ n' a. g* i$ U% J0 o9 k* a) ^

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做法; K6 ~9 h: {* H0 f2 }5 b, {5 S4 ~% e
1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
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0 |% a% D4 y7 [, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。公仔箱論壇: O; e6 c5 H, r5 z' R

. c) T! u# E/ `: _; V! n+ p3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。www.tvboxnow.com: r- ^6 G5 N  i, p
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此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。
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