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材料
/ L# g1 d* @7 R2 Xwww.tvboxnow.com粟米粒 1盒（約 400克）、馬蹄粒 10粒（切碎）、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量
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9 n4 h. j% x, E3 E. ?0 J做法
5 J. R! B" j1 B1 H; Qwww.tvboxnow.com1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。2 J: _4 h. \ f2 Z% V
( F) z# f4 k8 B4 H, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.馬蹄粒放入錫紙撻內，粟米粒、黑椒碎放面，再唧上剩餘低脂沙律醬，用火槍燒至金黃色，上面放苜蓿芽做裝飾即可。
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一般的燒粟米都是用牛油，但牛油只得油脂，營哥選用低脂沙律醬，用橄欖油、蛋黃及醋製成，較有益健康。 |
發表於 2010-6-8 06:55 AM
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