[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D9 z& s  b& ]. M" g

$ [" L3 d: w% ~. A) M. d; Owww.tvboxnow.com    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，www.tvboxnow.com+ Y% [2 W# c% a- B. t3 p  s

# a, v4 ~' {  \. i    盐、冰糖、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z5 G# T# n: ~% c& N6 V7 S
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
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3 w$ V2 K; T) y0 ~www.tvboxnow.com    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，tvb now,tvbnow,bttvb( J8 I$ r0 ?4 X
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    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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    中火焖煮至牛肉熟透即可。