在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。( o- i# v6 S% c7 q: ?" z
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花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。5 T7 p9 K7 Q3 }9 v. L
- @& G, w7 R, f0 j 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。
- P. U5 U' Y3 r& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D; x( R H, r) y1 ^3 f
英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。) w! j1 V8 A1 B, M/ U1 ~, @" {
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研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。4 D; N5 @4 B( u. C* Y# w6 h1 f
2 M/ g5 l0 m2 p# w' X" L公仔箱論壇 研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。, v7 _; m: P+ }0 Q+ n- F6 p
- w# T0 ^3 I4 T$ F: S: Qtvb now,tvbnow,bttvb 研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。www.tvboxnow.com/ Q/ z \6 s2 A3 {
{$ ]2 \$ r x2 K. U2 |公仔箱論壇 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。
- U0 E$ u0 a( X/ Z5 g0 u- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M! j- \/ H2 S' X 花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。
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4 @$ f* j' S# X; g: a2 A6 ]: _www.tvboxnow.com出處: WebMD Health News
' g0 w: X# _ F0 R7 o, J) [# Q/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Jennifer Warner www.tvboxnow.com" N6 p! N* ?9 M. N, y7 q
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
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