１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
- c) H4 R V) z) C
3 _: E: ^7 O, ]; P7 f1 a公仔箱論壇２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n- k7 P. }$ z, o5 e9 b8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: r5 q" F: o3 L- ^9 i; n
３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
6 |+ s4 h* d, V8 A5 v# s公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 W! g9 I2 r2 O
４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
1 O& C7 Q- n/ c9 x/ ^7 |4 {' c/ Q9 a' t$ ]5 {- n1 w
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb+ T' n2 r+ k6 }0 S8 s2 |
9 ~# v8 n- u2 [2 G* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, e( f' O% n5 x/ F
4 g: p& |5 R' l$ S7 s公仔箱論壇７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb! u6 ^3 Y) r3 c8 m- O- O
: d2 D( l% r5 M0 M; ~' d８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
" u: U$ j4 p+ X0 M' z6 K) [3 H公仔箱論壇8 `9 ?, @0 f) d: i) ?
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。www.tvboxnow.com" d+ J3 L+ j5 M D. a& T
/ X V$ e( l6 s+ n9 {* ~tvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
| 