小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病 www.tvboxnow.com% F7 e: Z8 P7 b9 R" Y
近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
( B' Q: c) |3 u9 j2 nwww.tvboxnow.com “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。
" V8 h. Y/ e9 ?2 D/ y) M" r5 B9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：www.tvboxnow.com% o7 q; L9 O9 V4 M6 J2 m& d6 Q
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。www.tvboxnow.com2 ~. H7 }9 K7 O4 r I0 k. \
2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
7 F! c' g' `8 J, k0 B7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
4 Q3 X+ I# _ ^8 \0 X' P公仔箱論壇 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。tvb now,tvbnow,bttvb' \$ p# G* p7 ~
5.原因不明的腰痛。
* U3 i0 Q+ i8 L公仔箱論壇 6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l% [; V3 P2 V+ |9 U- \' Y9 `9 O4 g
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。tvb now,tvbnow,bttvb0 _" I, [- T, K J" ?, L1 v0 ^
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慢性肾脏病患者的饮食禁忌tvb now,tvbnow,bttvb+ k1 T9 @# t# h A2 k
( @" m1 s, [) p i, V% d M4 M2 y 一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。www.tvboxnow.com$ l. m& Z2 R2 N$ x3 N7 f
此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：www.tvboxnow.com- I! Y+ U& J( B2 d, B& q* Q1 h
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。9 o6 [4 u) `# q( p+ z! `3 R
2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
# S9 a: n5 e7 a, R4 n; C1 Z; Wwww.tvboxnow.com 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。www.tvboxnow.com2 A3 s) G' M/ i
4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y2 Q2 S& U R8 O; P
5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。* a; e! E+ z) `% x0 Z5 K
6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。www.tvboxnow.com0 r# D& E/ |/ ^9 e" P+ z( I/ ]+ p
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。
9 P3 f3 ?9 g b0 P3 \公仔箱論壇 “尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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