流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！
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' Y% P9 Q6 T3 O" ]+ d+ v碎牛肉" H7 |8 R1 a, e8 T. N9 `
事实：
3 @# l, L# u9 _- d9 qtvb now,tvbnow,bttvb 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。
$ J; Z" N- e, ^/ B" H. Dwww.tvboxnow.com 对策：
9 b: [% {- R+ u+ q5 m. _tvb now,tvbnow,bttvb 在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。tvb now,tvbnow,bttvb" r, T0 o7 O+ g% e: G5 S8 [9 _2 V
+ y" U/ o, I. ~2 c" }4 o) I; Ftvb now,tvbnow,bttvb生蚝% I) v5 P4 T: l" M/ w. t! K
事实：公仔箱論壇2 R# N( ^2 J) n1 t, [
生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。
2 ^; m. ]$ `$ g& E! ? @& Hwww.tvboxnow.com 对策：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }7 E" T7 _! ?$ H; Q. F
如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。
+ S2 r0 p7 W& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。/ @; X- v1 g* Q
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冷藏三文治
' l9 o" I% ~4 T4 q! r' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- ^ F [, c0 J8 q/ d0 u
不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
5 R+ W+ K1 X/ R2 A/ v! Owww.tvboxnow.com 对策：公仔箱論壇% I) |3 q) x7 Y4 N
进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。www.tvboxnow.com4 b, q; x- J& w
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鸡蛋www.tvboxnow.com% O* l% K. f: x, v7 U, v
事实：
5 \& T2 Z* N) {+ _ `3 h 虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。www.tvboxnow.com9 z% d1 v3 j; [: k
对策：
0 _ k. C/ D% y: g4 ?公仔箱論壇 购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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