[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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% W7 u( n, q7 k% ], S7 t) ?成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：
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7 B  M9 R* o( e3 {6 }# g5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。* ]1 H- C6 @1 a. X% }7 E
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　　二、薯條：
$ ~" x4 Y. z6 M( g& L. y, W4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G/ k- I% O! |: d0 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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; n* X/ R! i4 n% f/ ?8 ^　　三、棒棒糖：' V( }3 ]* O' ?9 F7 J

! C9 c# a7 D! _/ N4 m　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p4 {% s; Y1 ?+ |; q7 t

. ^$ i3 {- ^; K& ~1 O5 U: Q, k9 O公仔箱論壇　　四、香腸：
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。. d' |2 C( e4 n

, X9 F$ l- O- o7 S. R8 b; t) z$ K7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五、含高脂肪的肉：
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　　特別是油炸食品。