返回列表 回復 發帖

[健康食品] 常吃紫菜可增强记忆


4 ]* K) m* e- s4 v1 d8 a
公仔箱論壇: w# @6 ^5 q! d8 E  n: _( ]
紫菜含有豐富的維生素和礦物質,特別是維生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白質與大豆差不多,是大米的6倍,維生素A約爲牛奶的67倍,核黃素比香菇多9倍,維生素C爲卷心菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿蔔、硫胺素、補腎養心、降低血壓,促進人體代謝等多種功效。9 \6 t) h$ r* x7 p# ~* p7 x, r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |/ {" ?9 T  J- M3 i
1 Z3 R8 g+ s. m9 X( ~) l  G
紫菜可以預防人體衰老,它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸,有利於保護肝髒。紫菜1/3是食物纖維,可以保持腸道健康,將致癌物質排出體外,特別有利於預防大腸癌。
# c1 ~( W9 x( ?# W7 f& i% F$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p% j7 c" a0 [) X+ L8 R( |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R! \" l6 m9 j! e
因紫菜中含有較豐富的膽堿,常吃紫菜對記憶衰退有很好的改善作用。
返回列表