「哈啾!哈啾!」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎,因現代人頻繁進出冷氣房,瞬間吸入冷空氣,鼻子來不及調節溫度,炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示,鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關,除了藥物調理,平常可多透過穴位按摩減少復發機率。/ V3 P7 ^7 P* t, S5 U+ A
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1 p( w. h* j$ [% ?& I. Pwww.tvboxnow.com台灣夏季高溫潮濕,許多人為了消除暑氣,頻頻進出冷氣房,冰涼飲品不離手,長期容易耗損體內正氣,造成虛寒體質,常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀,而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位,則會導致「營衛不調」的過敏症狀,例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。
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1 Y3 s5 Q- [8 Atvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵,常有久咳難癒、氣喘發作的情況,中醫師建議針對個人體質做藥物調理之外,平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攢竹穴、合谷穴,減輕不適且預防復發。
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2 j5 `0 @% g& Z# V公仔箱論壇1.迎香穴4 {3 l9 Q5 k! t- E; g! f
: ^- I# s2 G) C; S7 I, l, ^* j. K6 Rtvb now,tvbnow,bttvb● 位置:鼻翼外緣,與法令紋的交叉處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i7 q; J+ h2 @+ F7 t6 }
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● 說明:具開通鼻竅的作用,每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環,預防呼吸道不適。
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0 ]7 @' j1 `% e2 O' T% Mtvb now,tvbnow,bttvb2.鼻通穴; D4 d3 z& r+ Q: b$ e" n# n
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● 位置:迎香穴沿著法令紋向上,位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。
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, O" _7 T1 d5 e7 Qtvb now,tvbnow,bttvb● 說明:是治療鼻炎、頭痛、嗅覺障礙的主要穴位。www.tvboxnow.com9 t( h& n* P B4 [+ v U0 v8 F, C
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3.印堂穴
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● 位置:位於兩眉毛連線的中點。
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4 e- m9 O7 |0 u% [www.tvboxnow.com● 說明:具醒神明目、通鼻開竅的作用。
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; I; X6 O( e' d3 N6 S$ m4.攢竹穴www.tvboxnow.com4 ~+ F& X( l5 l) r- [
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● 位置:位於眉頭內側的凹陷處。公仔箱論壇) D* C7 ~) ?# k0 ?. H* V' v* ~
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1 b& b7 X l; e0 S: \7 s' hwww.tvboxnow.com● 說明:屬鼻針的胸穴,按壓可吸熱生氣,緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處,還具有止鼻血的作用。
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5.合谷穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {) j, z# V$ k( n
) Y- o6 x" O( i g6 C● 位置:位於手背虎口部位,拇指骨和食指骨的交界處,按壓靠食指骨側會有痠脹感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C" F8 W$ r. s6 i7 L
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● 說明:屬手陽明大腸經的穴位,按摩可緩解鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血等症狀。 |