咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師表示，有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。: G, b0 n$ s% @7 d3 S; K2 S) K
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中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原因，可以依照患者體質分成兩大類，一類為寒咳，另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者，咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。
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# g m( Y8 M" N6 F1 ^7 F寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效
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/ h4 i3 }; D8 W& ^公仔箱論壇因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因，是脾虛、腎虛等因素導致。因此，在透過穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( h. {8 \9 \ [ K M$ S/ G/ M
7 i0 F* d3 ?, I' J5 ~* s" d4 c刺激的方式來治療此類型的患者時，須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道，才能達到緩解症狀的效果。
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2 }% Q8 z+ \ h/ r- Y, }* b4 T- itvb now,tvbnow,bttvb至於對熱咳患者症狀的治療方式，則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療，才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：& g# ^; q+ b, X7 m
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- S- Q! j( ]9 g4 Kwww.tvboxnow.com寒咳患者：
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【天樞穴】公仔箱論壇/ V2 l7 B7 z- K( b% J+ h: M! Y, Y: N
: v4 Z4 k8 l, t! U( m. h3 v肚臍左右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經，又靠近胃部，經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環，而其補虛化濕的作用也相當好，由於濕會生痰，因此取它化濕的功效，能夠有效抑制痰的生成，達到止咳、化痰的作用。
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【大橫穴】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 R4 \, Z$ j9 K' k4 ?' H0 M. M
: Y4 }1 N6 T5 b( U/ B在距離肚臍4吋左右的位置上，約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題，對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。- D* H. V( Q; [$ N; }
$ z7 r# N3 s( o3 o& L8 Z【腎俞穴】
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: P" d$ E( W* F# E4 {腎俞穴在肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位，能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣，對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此，成功改善腎虛問題，對於緩解咳疾也有相當的影響。
) h' Q, c8 _5 }, U l; C# U* _1 ctvb now,tvbnow,bttvb' i. m; C" X/ u( ]
/ P9 {0 I/ n& ~6 T' Z2 s, N* dtvb now,tvbnow,bttvb【足三里】" h1 ?3 @; M8 b- Y' K$ Y# k% i
- e+ I# T- ]3 r; N$ K4 x- K公仔箱論壇約在膝蓋下方凹陷處，在往下3吋左右的位置上，約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。
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熱咳患者：
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% B! W2 \: s- l+ x& Ntvb now,tvbnow,bttvb【合谷穴】1 S# X" S7 e& z1 Q0 g; T3 E
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位於手背虎口部位，大拇指與食指連結中點，約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏，對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀，也有不錯的功效。
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; m- ~* k0 n, B* {$ Q) N0 ^【曲池穴】
7 M1 C8 h% l; t2 T) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x, f/ T5 g* ^; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴位於肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強，可清熱瀉火，對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效，能誘發干擾素，提高抗病能力，但此穴容易造成流產、孕婦禁用。6 q# Q2 b$ a1 o8 y. Y
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【太衝穴】
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% z3 f# B, d( N4 jwww.tvboxnow.com太衝穴位於足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外，對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 [( M6 s+ G8 T9 e5 L5 {. j
# W+ y. f9 n5 ]2 [( F, a7 h4 v公仔箱論壇
$ ?2 _6 ]/ r E5 y% d5 ltvb now,tvbnow,bttvb按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適
+ F% t! {3 B' M ]$ s& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E: J5 a) a! {9 K! U) P
【迎香穴】2 p7 D( r% Z, ^3 v8 u/ {/ e
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迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。
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【鼻通穴】tvb now,tvbnow,bttvb3 R' z/ y( x& {9 @7 s
8 B: n# {( Z4 P6 }+ G1 I. l鼻通穴位於面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症的作用。
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【中醫師小叮嚀】：
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造成老人咳疾的原因有很多，除了患者本身的體質因素外，外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此，要避免症狀的產生，可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式，讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態，就能有效減緩患者症狀發生的情形。 |
發表於 2013-12-10 07:38 PM
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