前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉，主動切除雙乳，只為預防乳癌的發生。雖然此舉，引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果，但裘莉這般的舉動，確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。不過，要預防乳癌的發生，一定得採取這麼的激烈的手段嗎？中醫師表示，想要降低罹患乳癌的機率，不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲，來調整體質，以達到預防的效果。
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2 P7 ^9 ~) Q, x! w; G# o' p1 Y1 G4 s公仔箱論壇陳玫妃中醫師表示，引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因，多與患者本身荷爾蒙失調，經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視，盡速調整改善，長期下來，易造成患者體內臟器運作出現異常，使正氣損傷、肝瘀氣滯，脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損，更會導致健康亮起紅燈，增加罹患癌症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb# H1 B$ ?9 E7 \" g
因此，就中醫理論來說，想要預防乳癌的發生，首先得從調整自身體質，去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾，不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式，來幫助調理體質、預防癌症找上門。公仔箱論壇& q$ x1 J2 Q& S. p0 Y8 _
以下為陳玫妃中醫師提供，有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲：tvb now,tvbnow,bttvb9 T' ~/ @- S" V' p# R
★黨蔘抗癌飲www.tvboxnow.com& o( q! c% o/ k+ e1 ~
材料：黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。/ @9 l. v; u: @! T) _$ `' @' }% V
作法：將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。
$ J4 U) K [7 m5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果：黨蔘，補氣活血；麥門冬，清熱、滋陰；丹蔘，祛瘀止痛，活血通經。www.tvboxnow.com" J, C- W2 m& g P* G+ s- C: X! I
7 W$ V( T4 }' M! w7 r: g$ V& U5 |( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★祛瘀化邪防癌茶
2 B( C/ {3 Q+ U- L* J0 F0 Z材料：薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。
7 A' a: {% {. b/ l3 l$ a公仔箱論壇作法：將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* t; {1 Z) b A y6 A
效果：薏仁，清熱利濕、健脾；牡丹皮，清熱涼血消瘀；栝蔞仁清熱、寬胸散結。( r3 t9 K& C- F: V9 a
★靈芝防癌飲
" P+ E2 }3 H/ O7 s: ] Wwww.tvboxnow.com材料：靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。% f5 N- Z# \; Z0 w
作法：將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右，即可熄火飲用。
# E k% a2 f4 v0 ~' C6 a2 i效果：靈芝，能護肝、有助提高人體免疫功能；黃耆，補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌；茯苓，利水滲濕、健脾安神。tvb now,tvbnow,bttvb$ t1 \3 r+ w) u }
【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇/ Z( {/ b7 E7 o8 y+ O: @0 i. _
要預防乳癌的發生，除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質，達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾，可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位，幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒，更加有益於調整自身體質。 |
發表於 2014-5-5 03:21 PM
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