來自《美國醫學會內科醫學檔案》 英國倫敦國王醫院最新的研究發現，天天運動還可讓人
. V! a- L0 Q. m" K6 w! O3 l公仔箱論壇常保青春，每週運動3小時可年輕9歲，研究結果並獲刊在《美國醫學會內科醫學檔案》。tvb now,tvbnow,bttvb. L' m% R7 |& a- j% |
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# d2 f& B5 v0 D) X: G# m, b- ewww.tvboxnow.com研究人員招來2401對雙胞胎，採集他們的血液樣本檢測DNA，分析受檢者的生活習慣及社會
! A5 ? o8 [ b. H& J- I2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經濟地位；結果顯示，位於掌控各種遺傳序列的染色體尾端的「端粒」，隨著人體老化會縮
% J5 P# k& g" @6 |+ f短，平均每年減少21個結構單位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \/ Q7 w9 A1 {' m2 q
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而平時有運動習慣的人，端粒縮短的速度明顯慢很多，和同齡者相較，每週運動時間超過3小公仔箱論壇! V3 S& E, J2 g C
時的人，端粒體明顯較長，比起每週運動不到15分鐘的人，體細胞年輕化的年齡甚至高達9到
% W8 Z y% ~# {2 M5 ftvb now,tvbnow,bttvb10歲；反言之，平常少動者細胞老化的程度更高。www.tvboxnow.com$ J7 P E5 x; \! u9 z! j& ?2 C& y
+ R9 @- y0 |* B' ]tvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示，端粒能保護染色體上的去氧核醣核酸（DNA），不只和老化有關，與許多慢性% Q$ L: L* ^, m8 ^0 w; O" h
病及癌症也都有關係。(台視新聞)
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發表於 2011-8-7 10:58 PM
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