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[健康資訊] 吃七分飽 可保大腦青春活力


# x6 @1 H, f8 [% Y/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源與版權所有:公仔箱論壇6 [5 V+ e! g8 W. U. r4 e/ d

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【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】
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如何讓你的大腦青春永駐呢?義大利研究發現,如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子(CREB1),讓你有個青春的腦袋。研究人員表示,未來希望運用研究結果開發新藥,讓人們不必透過辛苦的飲食,就能讓大腦永保青春。# L+ L6 r& }' x$ w5 P3 O$ M- J- L! c

+ A9 j, S" [3 q澳洲媒體報導,許多研究都指出,過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響,如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等;但若能適當的控制飲食,就能讓大腦青春永駐。! ~4 z5 p- j- l# D

% o4 C5 w0 k5 Q. _  \報導也說,義大利的研究指出,大腦中有一種被稱為CREB1分子,會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能,研究人員發現,當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時(一天只吃70%的食物),就能激活大腦中的CREB1,並延長牠們的壽命。 tvb now,tvbnow,bttvb6 G/ L$ E5 ?* ~+ P6 m

1 t+ W7 M# B0 e9 Z. P1 i" `研究人員表示,當減少熱量攝取時,就能增加腦中的CREB1,他們也透過研究中的對照,發現CREB1對大腦運作的重要性,如實驗中的老鼠透過飲食調節,也明顯改善他們的記憶能力。
5 ]+ c5 `1 g- p/ d3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @+ f& Y: E5 D! s# K. r' b% D公仔箱論壇研究人員也說,未來會運用研究結果開發新的療法,防止大腦退化及衰老,如開發新藥等,即使不用嚴格控制飲食,也能達到效果。
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7 K+ C) {  i, U/ q- }* ?( z公仔箱論壇【2011/12/22 台灣醒報】www.tvboxnow.com3 o% P1 V1 j, }: t; i, ]

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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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