5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒* X. Y& ~& a8 J
- H& ?* \5 a1 Q+ i公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也www.tvboxnow.com, y$ z7 C# q9 I2 e# p, G% X
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
; z5 B( y, ^4 G& c9 p' m; I份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g: x& ?+ q, d; C4 J7 M, N
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
3 m @9 h3 f6 ^/ N8 V有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
$ x; d4 z1 f- D5 V: ktvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 C1 c+ E* I& c; M; _, F" k- K
選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
8 v- z+ t$ d/ |5 o( v9 Rtvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。
, S' z; X5 f. X3 Etvb now,tvbnow,bttvb 1. 番茄汁www.tvboxnow.com- m. G0 u0 N* a3 {; @. t
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
' t( g7 A, H& o細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇% P: ^/ L1 p! _- X! \8 }; [5 v) D" M
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k- }3 O8 L+ Z1 b5 J' j
足夠的茄紅素。
7 x; C% @/ M$ {" r" A8 c公仔箱論壇 公仔箱論壇- ^8 ~$ N' g$ x2 Z3 K. M. e# c/ C* J! t
2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v& a7 P$ U9 O$ H3 k
- S0 R; T/ t' l) W# _( L e& btvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是+ D% j8 \$ c, e7 c) m. m3 U
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種公仔箱論壇- S0 m" F* K; _: K9 y' p. J% r! g% R- T. m
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉公仔箱論壇! S/ ~6 k* Z- _1 q
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇8 p6 l0 K7 L V/ Z+ J( D% v7 C
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
% _" V* Y& V4 B k' c完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. U/ K% [& J$ m3 A5 g' ~& V
' b% Q6 ^/ ~' a ^ 3. 豆漿公仔箱論壇: D4 u. X% s) n
. S/ S4 @5 R9 }8 k9 p9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)www.tvboxnow.com9 e/ o0 ^4 v9 r; g0 u) g
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃- X4 r N/ H" h; A8 D* p
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
6 }1 S( I4 S5 j, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖/ u0 e2 Q v/ p. B0 @
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- ^/ {0 D, s. s7 n6 }8 D
，減少大腸癌發生的風險。
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1 U) B; `# Y* vwww.tvboxnow.com 4. 咖啡
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4 d& [6 J. |, f1 }& V 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
1 _, h- B n7 M- i咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
, _0 _; d* G! c" W8 O% F者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
6 \. g0 ? H7 g. c%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
9 c8 t. B# g1 E$ [- `: p* @公仔箱論壇不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
- r- A. O& Z, c A3 Z- Ltvb now,tvbnow,bttvb咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁' q! t% U* K, h; c5 R1 O4 W
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
. }# ]4 D$ ]- I" \; P+ jtvb now,tvbnow,bttvb、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb( ^% r" n% r7 s* ~9 Z
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自www.tvboxnow.com, C8 N! D t7 \% o7 U
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
: C; H2 Q! B8 T3 L) S: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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