[健康資訊] 飲檸水防癌 過量反傷腸胃

nt1972

        公仔箱論壇7 n+ Z$ T& O+ x6 U* z9 r: }/ }
        / a9 s& t2 b9 v6 |. t( |; Z
       
7 }% C6 k1 Z& E$ P' qtvb now,tvbnow,bttvb網傳喝檸檬水能防癌，可將酸性體質調節為不容易生病的鹼性體質，但有營養師指，檸檬雖有助身體抗氧化，但是防癌並非靠單一食物，飲用過量檸檬水反傷害腸胃。
4 G  S) r4 I  a, ^; W3 s7 ], M1 C6 i
據華人健康網報道，台安醫院營養師劉怡里指，防癌應要均衡飲食、少吃油炸食物及攝取各種蔬果的營養，而不是大量食用某種食物，這做法未必能夠防癌。她又指，人體血液的酸鹼值並不會因為多吃某種鹼性食物而改變。雖然單靠檸檬不能防癌，但其含有豐富的營養價值，包括維他命C、有機酸、植物營養素等，具有抗氧化作用。        www.tvboxnow.com2 ]# [- W' S/ P8 c" e7 d! \4 v9 Q