返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西芹炒扇貝


# H# L9 E& ?5 e0 r) Qtvb now,tvbnow,bttvb材料: (4人份量)
. j. |. T! T6 N  Z* p$ u0 J& _www.tvboxnow.com西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)
+ j, g% e  c0 k( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j" f! [0 j5 _! r公仔箱論壇
9 N; _6 V+ O9 i1 F) l扇貝調味:
  K# d( y" x0 |; z6 u4 q, h/ @% l. j鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)公仔箱論壇- |" _$ q( z+ C3 V) ^! X- |

; G/ S" ^2 y& _+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F. R( B3 `$ D+ I; ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( V8 q/ Y' i# _
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙www.tvboxnow.com- e8 b8 q1 A" I7 V$ I  j

2 D& \( S- q" n: X, j- R
$ z* E3 i! S+ O0 G0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. S, k4 I+ N! l9 m5 Y+ g公仔箱論壇1. 扇貝沖洗淨抹乾,加入調味料拌勻;西芹及甘筍洗淨,西芹 斜切度,甘筍切片,蒜頭剁成 茸,芡汁料拌勻待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e( g3 Y' s! ~. ]' U0 d
2. 燒熱1湯匙油,先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻,灑鹽炒勻後盛起。% g8 t( T: ]9 F! I* Z" M
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉,放入扇貝灒酒爆炒至熟,再將其他材料回鑊拌勻後,加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
2 L/ |& g( ^9 C( d. [( swww.tvboxnow.com
" [9 I$ H* k6 K3 F8 _公仔箱論壇
返回列表