公仔箱論壇 X+ f: ]; |! x+ W
材料：www.tvboxnow.com) V& e9 `5 T: n- R/ T
雞蛋3隻、小白飯魚60克、明太子1條tvb now,tvbnow,bttvb7 F! L% i+ z4 t4 w% T
5 z1 a9 h/ [3 f6 H5 d* G; e1 Y
4 O2 |! H% X, O) J! Y WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
, c- L4 R6 ^( `% y: t- M: J' l. Awww.tvboxnow.com清酒1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許
: E/ j/ x/ p Q( m5 j' j1 B1 F9 O* ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?& B+ D! \" s3 W& k, C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h2 y: t6 f' P/ N
做法:
8 y* H4 s/ J0 [* [5 m! A公仔箱論壇1.以湯匙或刀背把明太子薄膜內的魚卵刮出 ，留用。公仔箱論壇" t1 ~* V/ a* F- t! ?6 |6 q
www.tvboxnow.com ^& h5 F o9 c( O! I- i. Y' [# u
2.白飯魚洗淨，瀝乾水分。
8 h7 h7 W9 P# x, {+ ?" y$ V公仔箱論壇
2 H0 J) X& z1 x- i% ]0 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋去殼，置大碗中，用筷子打散，調味。tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 U( V' e4 |& B8 ?
a" G( k+ Y' ?$ m" o. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U3 [+ Q$ Q e7 F7 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.把白飯魚加入蛋汁內，攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 x( Z" x; A* m) N
. w$ ] L, I- Y9 _$ |5.平底鍋中燒熱3湯匙油，倒入蛋漿，中火煎至蛋汁凝固，鋪上魚卵。www.tvboxnow.com4 Y- w: ~+ g5 p5 M$ ~% J& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X- {& X w. W
6.稍收細火，用鍋鏟摺疊成厚蛋餅，煎至兩面金黃，切塊。. Y* Q$ o, B& d. C+ A4 @2 A7 _+ l
公仔箱論壇1 b; T- v9 U, {0 ]8 e5 Y- {2 f
|
發表於 2015-8-19 07:09 AM
| 