/ t! t( F' I: o* D9 V/ v& J. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' D1 q% F7 \, W4 A0 c4 J3 s牛肉.....5兩
q5 J3 ]2 O/ u. n! m1 v# d9 s公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb! x/ y' s: `" @. b0 p- e
大薯仔 (切角)1個www.tvboxnow.com H! j% u' X( B& Q$ h0 S! X7 Q0 T
洋蔥 (切粗條).....1/4個公仔箱論壇% d+ v1 K6 w5 d z8 x
青蔥.....少許www.tvboxnow.com9 \; z1 ^: _3 y
薑片.....少許, N7 D0 b) A2 t) k# A1 y- ~8 T
蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb* ?- T/ N U/ k: z( Q7 K; q
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做法
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牛肉切片(適當調味)。www.tvboxnow.com3 [8 }( ^2 \. k' Z+ M" k0 x; C
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
3 T/ C7 H2 v' r# H& e) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb: d0 f" O' z/ i$ c2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ l" v9 O$ ?
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* ~5 K" n( \2 x5 @爆香牛肉片至半熟(備用) 。
9 e1 b; f5 C4 p( z" ?& {# qwww.tvboxnow.com爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 m% \8 @$ S4 X# t* z1 X
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, S9 z9 W) W/ v- ^. t! m& Xtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ @3 r7 l' d- D" O# d7 z9 }
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。+ l' H/ @$ n( Z) p: D* z$ ]
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" N* d7 o x2 {! d$ A8 {" \$ b加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
* m5 Y, X7 b# h6 M* Z3 W' l' e加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。, F* m! X0 U1 Q2 b8 U
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 A& b. J- ^) U. r
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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