適用: f5 p& q' ]" w* X
氣虛血虧。. i* s* R+ C0 U2 ]; D
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材料:
Z6 g6 O( }+ C公仔箱論壇(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C6 \4 K2 A! R
, k4 f, [% H/ l5 C, {公仔箱論壇(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。9 ?' r- M! [! V' F9 ^8 \
7 O4 x; ?" j& g: S% u ?公仔箱論壇
& m( D* B# j3 @, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# o' E2 n% A! z4 z0 z8 Q公仔箱論壇1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' O4 U2 v; e- c
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式:
2 v% h( {/ s0 l4 x建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。www.tvboxnow.com4 k4 D" o# o; b i) W
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效果:公仔箱論壇# S0 u* U# W4 ~
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |